Bei diesem Training werden die Übungen aus dem Kali-Beginner Training vertieft und mit wesentlich höherer Intensität ausgeführt. Deshalb ist eine mindestens 6 monatige regelmäßige Teilnahme an den Beginner Kursen Voraussetzung um an diesem Training teilnehmen zu können.
In dieser Stunde konzentrieren wir uns ausschließlich darauf, die Kraft und die Geschwindigkeit unserer Schläge und Bewegungen zu steigern.
Wir schlagen mit Stöcken auf Reifen, Schlagen mit den Händen in die Schlagpolster, und Treten in den Sandsack, bis auch der letzte das Gefühl hat, etwas Großes geleistet zu haben. Unsere Schlagtechnik verbessert sich, die Willenskraft wird gestärkt, und das Selbstbewusstsein steigt.
Dieses Training ist für alle geeignet, die ihre Schlagkraft und -ausdauer verbessern wollen. Es ist eine ideale Ergänzung zum Kali und Kali-Fitness Training.
Probieren Sie es einmal aus, und spüren Sie die Kraft, die in Ihnen steckt. Sie werden überrascht sein, was sie „bewegen“ können.
